Protector solar para rosacea

Retinol para la rosácea

En caso de exposición intensa al sol (un día al aire libre, en la playa o en la piscina), utilice una onza de protector solar (aproximadamente un vaso de chupito lleno) para cubrir el cuerpo. Aplíquela 30 minutos antes de salir para que la piel tenga tiempo de absorberla, y vuelva a aplicarla al menos cada dos horas después de nadar o sudar. Lo ideal es limitar la exposición al sol, sobre todo entre las 10.00 y las 16.00 horas, cuando el sol es más fuerte. Y tome nota: la altitud, la nieve, el agua e incluso las gafas pueden aumentar el efecto de los rayos ultravioleta, así que proteja la piel durante todo el año siempre que esté al aire libre.

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A estas alturas, ya sabemos que usar protección solar todos los días es muy importante. Proteger la piel de los dañinos rayos UV es crucial para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel.  Además, evitará que tu piel envejezca más rápido. Sí, la exposición al sol puede acelerar el proceso. Según la Academia Americana de Dermatología, con el paso del tiempo, los daños causados por el sol pueden provocar cambios como arrugas, manchas de envejecimiento, piel flácida, arañas vasculares y un cutis manchado o rubicundo.Y aunque hay muchas variables a la hora de elegir un protector solar -químico o mineral, niveles de FPS, distintos tipos de fórmulas-, la regla general es bastante fácil de recordar. “Lo más importante es asegurarse de que el producto de protección solar sea de amplio espectro y tenga un FPS de al menos 30”, dice el Dr. Joel Cohen, dermatólogo certificado y director de AboutSkin Dermatology en Denver, Colorado.

Cuando se trata de la rosácea, Cohen dice que el tipo de formulación no afecta realmente el resultado, pero hay algunas cosas a tener en cuenta a la hora de elegir un protector solar, que esbozó a continuación para nosotros.

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Incluso si ya está tratando su rosácea, el cuidado adecuado de la piel puede marcar una diferencia notable.  Para ayudar a los pacientes con rosácea con el cuidado de la piel, los dermatólogos ofrecen los siguientes consejos:Según el dermatólogo Mark Dahl, MD, los pacientes con rosácea a menudo no lavan lo suficiente la piel propensa a la rosácea. Esto es comprensible si la piel ya está irritada.

Para limpiarla sin irritarla aún más, los dermatólogos recomiendan:Tanto si la rosácea hace que su piel sea seca como grasa, es importante hidratarla. La hidratación ayuda a retener el agua en la piel. Esto puede reducir la irritación y hacer que la piel se sienta más cómoda.Los estudios demuestran que la aplicación de una crema hidratante o reparadora de la barrera adecuada para la rosácea también puede mejorar los resultados del tratamiento.En un pequeño estudio, los pacientes se aplicaron un tratamiento para la rosácea (gel de metronidazol) en la cara dos veces al día. También se aplicaron una crema hidratante suave y no irritante dos veces al día en un lado de la cara y, al cabo de 15 días, el lado hidratado presentaba menos sequedad, descamación y aspereza. También se sentían más cómodos. Otros estudios han encontrado resultados similares.El sol puede empeorar la rosácea. Esto es tan común que, de hecho, es una de las causas más frecuentes de un brote de rosácea. Incluso las personas de piel oscura pueden sufrir un brote de rosácea después de exponerse al sol.Para reducir los brotes de rosácea causados por el sol, los dermatólogos recomiendan utilizar protección solar.    Para proteger su piel, aplíquese un protector solar en la cara todos los días antes de salir al exterior. Incluso en días nublados, es útil aplicarse protección solar.

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